油麦菜 约300克500克
大蒜 约250克100克
【阿格利司】橄榄油 2L/桶50克

1.首先将油麦菜切散。

2.蒜子切成蒜米。

3.锅中放入油，加热后，下入蒜米，将油麦菜倒入锅中。

4.翻炒数秒后，加1勺半盐，均匀翻炒至油麦菜变软，有香味溢出时，就可以出锅装盘了。