菠菜 约280克500克
大蒜 约250克10克
【阿格利司】橄榄油 2L/桶50克
香葱 约150克20克

1.锅中坐水，放入一勺白糖。

2.水开后滴入数滴食用油。

3.烫至菠菜完全变绿关火捞出。

4.放入橄榄油、蒜末拌匀即可使用。